Navigátor
| Manikűr |
| Pedikűr |
| Műköröm |
| Kozmetika |
| Fodrászat |
| Masszázsok |
| Alakformálás |
| Testékszerek |
| Fülbelövés |
| Fogékszer |
| Szoláriumok |
| Bioptron lámpa |
| Infraszauna |
| Kozmetikumok |
| Masszázs |
 Bizonyára sokan ódzkodnak a masszázstól, akik még nem próbálták. De személyes tapasztalataim alapján mondhatom: alaptalanul. A masszázs a megnyugvás és relaxáció ideje. Egy kis odafigyeléssel könnyen kiszűrhetjük a zavaró tényezőket.
Már az is lényeges, hogy jó néhány perccel előbb érkezni a masszázsra! Ha azzal indítunk, hogy az utolsó pillanatban esünk be a masszőr keze alá, nem használjuk ki megfelelően ezt a kiváló lehetőséget testi-lelki felfrissülésünkre. Legjobb, ha rövid meditáció vagy relaxálás előzi meg már a kezelést is, mintegy ráhangolódva a várható ellazulásra. Egy forró zuhany is megteszi - hiszen a tisztaság amúgy is a legfontosabb szabály egy kezelésnél. Viszont testünk ne legyen vizes, alaposan töröljük szárazra, mielőtt masszőrünk keze alá megyünk. Ékszereinket, piercinget feltétlenül vegyük ki, hiszen csak zavarná a kezelést. A kezelés előtt nyugodtan kérdezzük meg masszőrünket, mire számíthatunk, mi lesz a masszázs menete, illetve mondjuk el neki, ha valamilyen izomfájdalmunk miatt vesszük igénybe a kezelést. Lényeges, hogy közvetlen kontaktus alakuljon ki közöttünk, még ha először találkozunk is. Ahhoz, hogy igazán elengedhessük magunkat, átadhassuk magunkat az élménynek, ideális ugyanis, ha egyfajta bensőséges viszony alakul ki közöttünk. Nem kell félni a helyzettől, a szituáció pszichológiája is errefelé tereli masszőrt és pácienst egyaránt. Ráadásul a jó masszőr, aki számtalanszor átélte már a helyzetet, általában kezdeményező félként lép fel az ismerkedésben. Masszázs, gyógymasszázs (gyógyító masszázs), frissítő masszázs, szépítő masszázs, sport masszázs, relaxációs masszázs, hidratáló masszázs ...Sok megnevezést használunk a masszázs folyamatára, annak különböző változatait takarva velük.Rohanó életmódunk, a növekvő stressz, az egyre jobban jellemző bizonytalanság, a mozgásszegény életmód, a helytelen testtartás, sok esetben az egyoldalú fizikai megterhelés, mind hozzájárulnak ahhoz, hogy izmaink aszimmetrikussá-túlfeszítetté váljanak.  A masszázs az egyik legősibb és legkellemesebb természetes (káros mellékhatásoktól mentes) módszer, a betegségek megelőzésére és gyógyítására, az egészség megőrzésére.A masszázsterápia során alapvető a vérkeringés fokozása, melynek hatására felgyorsul a különféle lerakódások felszívódása, csökken a lerakódott zsír mennyisége. Megszünnek a bőr alatti kötőszövetben lévő feszülések, letapadások. Fokozódik a nyirokkeringés, változik az anyagcsere, a testhőmérséklet, a légzés, fokozódik a vizelet kiválasztás, ezáltal a méregtelenítés. Masszázs után növekszik az izomzat teljesítőképessége, az elvégzett izommunka gyorsabbá és kitartóbbá válik. A masszázs csodálatos hatást fejt ki az idegrendszerre is. A szalonunkban kövketkező masszázsokat veheti igénybe. |
Masszázsok